Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2016
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1529 kcal
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Gras: 31,39g | Prot: 100,54g | Glu: 243,25g.
Petit Déjeuner: SAN Протеин, Свой Огород Кукуруза, Matti Фруктовые Мюсли. Déjeuner: Тушеные Овощи, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Dîner: Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Даренка Творог 4%, Курага, Фрутилад С Клюквой и Малиной. Snacks/Autre: Кладезь Каша Овсяная. plus...
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2767 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Офис - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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