Journal de odisey, 09 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2016
89 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2016:
1779 kcal Gras: 46,63g | Prot: 80,24g | Glu: 286,96g.   Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Лакоме 7 Злаков, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Déjeuner: Мюсли. Dîner: Помело, Линия Горбуша Горячего Копчения, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Макдоналдс Макфлури с Вафельно-Шоколадной Крошкой, Макдоналдс Большие Креветки (6). Snacks/Autre: Мёд, Помело. plus...
2550 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Работа за компьютером - 4 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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