Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2016
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3074 kcal
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Gras: 115,15g | Prot: 148,65g | Glu: 262,47g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Фреш Ролл, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Déjeuner: Творожная Запеканка, Салат из Свеклы с Сыром, Минтай Жареный, Суп Харчо. Dîner: Ростик'c - KFC Сандерс, Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки. Snacks/Autre: Zatecky Gus Пиво Светлое, Руконт Джем Клубничный. plus...
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2624 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Офис - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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