Journal de odisey, 16 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2016
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2016:
1091 kcal Gras: 41,75g | Prot: 50,87g | Glu: 108,21g.   Petit Déjeuner: Помело, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Мюсли. Déjeuner: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Салат Цезарь с Курицей, Рассольник. Snacks/Autre: Дикси Напиток со Вкусом Лимона. plus...
2654 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Lecture - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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