Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2016
|
89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
921 kcal
|
Gras: 21,82g | Prot: 55,48g | Glu: 117,49g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Салат Цезарь. Déjeuner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nestle Овсяная Каша. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Дары Природы Изюм Темный. plus...
|
|
3230 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Офис - 2 heures, Salle de Sport - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 51 minutes, Repos - 6 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|