Journal de odisey, 17 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2016
89 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2016:
1911 kcal Gras: 87,10g | Prot: 98,20g | Glu: 186,18g.   Petit Déjeuner: Нива Черноземья Торт Киевский, Жареное Яйцо, Помело. Déjeuner: Апельсиновый Напиток, Минтай Жареный, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Dîner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (6). plus...
2638 kcal Exercice: Lecture - 2 heures, Офис - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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