Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2016
|
94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 66,41g | Prot: 123,22g | Glu: 143,29g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, SAN Протеин, Свой Огород Кукуруза, Matti Фруктовые Мюсли. Déjeuner: Тушеные Овощи, Солянка Сборная Мясная. Dîner: Дыня, Курага, SAN Протеин, Жареное Яйцо без Жира, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Кладезь Каша Овсяная на Фруктозе, Верность Качеству Шоколад Априори 75%. plus...
|
|
2740 kcal
|
Exercice:
Lecture - 2 heures, Офис - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|