Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2016
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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939 kcal
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Gras: 48,06g | Prot: 55,37g | Glu: 75,75g.
Petit Déjeuner: Marilan Torrada Magic Toast, Café Expresso. Déjeuner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Vigor Iogurte Grego Banana Caramelada, Abacate, Banana Prata, Café Expresso. plus...
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2802 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 10 minutes, Shopping - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Conduire - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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