Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2016
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1113 kcal
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Gras: 36,74g | Prot: 57,27g | Glu: 142,99g.
Petit Déjeuner: e.d. Smith Strawberry Jam, Grape Tomatoes, Parsley, Walnuts, Skotidakis Feta Cheese, Whole Wheat Bread, Fresh Lemon Juice. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Dîner: Black Tea, Date, McVitie's Digestive, Coffee with Milk and Sugar. Snacks/Autre: Black Tea, Coffee with Milk and Sugar, Billy Bee Honey, Oranges, Avocados, Almonds. plus...
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1924 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 3 minutes, Musculation - 30 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TannaZ11
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