Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2016
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2051 kcal
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Gras: 72,67g | Prot: 87,07g | Glu: 272,11g.
Petit Déjeuner: Plátano, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. Déjeuner: Patatas Cocidas, Zapallo Italiano, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo, Curry en Polvo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Lider Palmitos Enteros, Palta, Plátano, Manzana. Dîner: Meiji Hello Panda, Muffins de Arándanos, Yogur Natural (Leche Entera), Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. plus...
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2489 kcal
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Exercice:
Assis - 36 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 1 minute, Musculation (Modérée) - 21 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure et 56 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 21 minutes, Bain - 15 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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