Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2016
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1688 kcal
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Gras: 45,62g | Prot: 84,57g | Glu: 239,40g.
Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Мёд, SAN Протеин, Свой Огород Кукуруза, Ашан Ананас Сушеный Кубик. Déjeuner: Винегрет, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Борщ Украинский, Окей Куриная Отбивная. Dîner: Томилинская Горбуша Холодного Копчения, Помело. Snacks/Autre: Свой Огород Кукуруза, Ашан Батончики Мюсли Зеленое Яблоко, Кладезь Каша Овсяная на Фруктозе. plus...
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2706 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Conduire - 5 heures, Офис - 2 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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