Journal de sheffield28, 29 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2016
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2016:
1351 kcal Gras: 40,18g | Prot: 60,49g | Glu: 185,00g.   Petit Déjeuner: Honey, Tesco Value Porridge Oats. Déjeuner: Heinz Baked Beans, Bertolli Olive Oil Spread, Tesco Wholemeal Bread. Dîner: Oranges, Tesco Chipolatas, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Green Peas (Frozen), Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly. Snacks/Autre: Semi-Skimmed Milk. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine





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