Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2016
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1864 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 45,89g | Glu: 233,82g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Gut & Günstig Milch. Déjeuner: REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette, Kartoffeln, Blumenkohl, Tomatensuppe. Dîner: Pina Colada, Beck's Bier (500ml), Flammkuchen. Snacks/Autre: Kinder Schoko-Bons. plus...
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2582 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Sauna - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 3 heures et 15 minutes, Assis - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de melliunger
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