Journal de natasilo, 29 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2016
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2016:
1512 kcal Gras: 82,01g | Prot: 136,43g | Glu: 50,38g.   Petit Déjeuner: Cocovi Chia-Siemenet, Valio Sokeriton Mehukeitto. Déjeuner: GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Keitetty Kananmuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Rainbow Kylmäsavulohi, Balsamico. Dîner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Takuumurea Naudan Pihviliha, Juustokakku, Hummeri. Snacks/Autre: Saarioinen Siskonmakkarakeitto. plus...
2008 kcal Exercice: Bodyattack - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de natasilo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.