Journal de Amber.VE, 29 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2016
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2016:
1575 kcal Gras: 76,62g | Prot: 31,70g | Glu: 122,43g.   Petit Déjeuner: Lotus Speculoos Koekje, Snickers Mini, Latte Macchiato, Consenza Rijstwafel zonder Zout. Déjeuner: Olijfolie, AH Rode Kool met Appel, GoodBite Notenburger. Dîner: Mayonaise, Frieten, Jonagold. Snacks/Autre: Lindemans Kriek, Vitamin Well Defence. plus...
3201 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 1 heure, Assis - 4 heures, Douche - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 heures et 30 minutes, Repos - 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Amber.VE


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.