Journal de Nihilaa, 29 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2016
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2016:
2990 kcal Gras: 70,83g | Prot: 260,26g | Glu: 328,38g.   Petit Déjeuner: Sealtest Cottage Cheese 1%, Bon Matin Pain 14 Céréales, Café au Lait, Quebon Lait 2%, Banane. Déjeuner: Healthy Choice Grilled Chicken Red Pepper Alfredo (Gourmet Steamers). Dîner: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Great Value Haricots Rouge Foncé, Arctic Gardens Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Lantic Cassonade, Oeuf à la Coque, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Le Choix du Président Gruau Instantané Nature, Kellogg's Vector, Blanc d'Oeuf, Dad's Oatmeal Cookies, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Pure Protein Protein Bar. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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