Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2016
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1442 kcal
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Gras: 41,12g | Prot: 63,80g | Glu: 190,88g.
Petit Déjeuner: AH Elstar Appel, Quaker Havermout, Cappuccino. Déjeuner: Cappuccino, AH Hollandse Roerbakgroente, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Dîner: Gebakken Ei, AH Hollandse Roerbakgroente, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Autre: Volkoren Brood, AH Gerookte Kipfilet, AH Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood, Cappuccino. plus...
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1984 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Épicerie - 20 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mariann62
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