Journal de fracker, 30 sept. 16

F:20,7%/W:52,3%/M:38,1%
86 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2016:
677 kcal Gras: 18,83g | Prot: 17,51g | Glu: 119,29g.   Dîner: Chicoree, Champignons. Snacks/Autre: Sondey Doppelkeks Rolle, Grapefruit (Pink und Rot), Kirschtomaten. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine





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