Journal de rgemini, 30 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2016
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2016:
1610 kcal Gras: 54,05g | Prot: 137,41g | Glu: 144,71g.   Déjeuner: Tomates, Brócolis, Clara de Ovo, Sadia Salsicha de Peru, Ovo, Heinz Ketchup. Dîner: Pasta de Frango Caseira, Firenze Pão Integral Balance. Snacks/Autre: Bell Plantation PB2, Yoki Milho para Pipoca, Nestlé Leite Condensado, Iogurte Grego Zero Caseiro, Sococo Coco Ralado. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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