Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2016
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1109 kcal
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Gras: 25,70g | Prot: 54,98g | Glu: 164,09g.
Petit Déjeuner: Cukier, Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Hortex Warzywa na Patelnię, Herbata bez Cukru, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kawa z Mlekiem. Dîner: Herbata z Cukrem, Lubella Makaron Świderki, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Skrzydełko Kurczaka. Snacks/Autre: Herbata z Cukrem, Herbata z Cukrem, Jajko na Miękko, Herbata z Cukrem, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Orkiszowy, Zott Jogurt Naturalny, Brzoskwinie, Kawa z Mlekiem. plus...
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1989 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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