Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2016
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2220 kcal
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Gras: 129,59g | Prot: 171,67g | Glu: 100,42g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Smaakt Viergranen Vlokken, Cappuccino, Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: AH Gepelde Pistachenoten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gele Paprika's, Avocado, Saladinettes Rucola, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken). Dîner: Parmezaanse Kaas, Goldessa Cottage Cheese, Ei, Romanesco, Gerookte Zalm. Snacks/Autre: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Équitation - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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