Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2016
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73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1110 kcal
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Gras: 23,72g | Prot: 57,82g | Glu: 170,16g.
Petit Déjeuner: Strawberries. Déjeuner: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Brussels Sprouts. Dîner: Pizza with Meat and Vegetables, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Oatmeal. Snacks/Autre: Bananas, WestSoy Non Fat Plain Soymilk. plus...
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1955 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Lamb3
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