Journal de riprova, 30 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2016
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2016:
1877 kcal Gras: 54,61g | Prot: 75,54g | Glu: 277,37g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Caffè (Espresso). Déjeuner: Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè (Espresso), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Tre Mulini Trancio Pizza Margherita. Dîner: Coop Hamburger di Vitello, Uovo Sodo, Pane Bianco, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Snacks/Autre: Uva, Formaggio di Capra (Morbido), Pane Bianco, Wasa Integrale, Banana. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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