Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2016
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98,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,0 kg.
Reste à parcourir: 23,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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673 kcal
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Gras: 16,78g | Prot: 88,77g | Glu: 49,03g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Coffee with Cream. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: Grapes, Baby Carrots, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Kirkland Signature Three Berry Blend, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cauliflower. plus...
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2468 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Americanpersian
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