Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2016
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 32,52g | Prot: 58,25g | Glu: 185,63g.
Petit Déjeuner: Wit Brood, Everyday Choca, Milbona Magere Yoghurt Natuur, Rode Bessen, Materne 4 Vruchtenconfituur. Déjeuner: Colruyt Kippenchipolata, Ajuin, Ringis Hele Prinsessenbonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Dîner: Bruine Boterham, Lidl Vleessalade Vitakrone, Saint Alby Kippenvleesbrood, Bloemkool, Aldi Serrano Spaanse Ham, Delhaize Kipsalade met Currysaus, Vitakrone Kip Andalouse. Snacks/Autre: Golden Bridge Welness Flakes Rode Vruchten, Appel, Wortelen, Druiven, Ananas. plus...
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1868 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 27 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Kwikie
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