Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2016
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108,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 33,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 29,91g | Prot: 107,58g | Glu: 217,60g.
Petit Déjeuner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриный Бульон, Куриная Грудка. Dîner: Тилапия, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Autre: Мёд, Яблоки, Яблоки. plus...
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3643 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 20 minutes, Randonnée - 1 heure, Vélo Elliptique - 15 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexey Volchenkov
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