Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2016
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4830 kcal
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Gras: 62,15g | Prot: 245,47g | Glu: 831,89g.
Petit Déjeuner: Impact Whey Protein Cookies & Cream, Kickdown, BCAA Select, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Dîner: Oryza Natur Reis, Aldi Putenschnitzel, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Pfirsiche, Bananen, Oryza Natur Reis, Bananen, Oryza Natur Reis. plus...
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2663 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Cross Training - 10 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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