Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2016
|
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 60,56g | Prot: 134,56g | Glu: 133,49g.
Petit Déjeuner: Kipfilet, Tomaten, AH Tortilla Wraps Meergranen, Komkommer (met Schil). Déjeuner: Proteïne Pannenkoek met Banaan. Dîner: Knoflook, Augurken, Conimex Ketjap Manis, Mager Rundergehakt, Uien, Tomaten, Mosterd, Kippenei (Eigeel). Snacks/Autre: Body & Fit Smart Protein, AH Magere Kwark, Walnoten, AH Excellent Acacia Honing, Kaneel, Appel. plus...
|
|
2364 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bernice36
|