Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2016
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1817 kcal
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Gras: 36,94g | Prot: 66,63g | Glu: 199,14g.
Petit Déjeuner: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Filet Americain (Extra Mager), LU Cracottes, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Jumbo Croissant. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Meergranen Rijstwafels. Dîner: Scroppino, Chardonnay, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Frieten, Delicato Pepersaus, AH Biefstuk, Jumbo Gemarineerde Gamba's, Coquilles. Snacks/Autre: Fruitige Reep. plus...
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1687 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sannekevanelk
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