Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2016
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58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2049 kcal
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Gras: 103,60g | Prot: 107,25g | Glu: 163,31g.
Petit Déjeuner: Norma Roggenbrötchen, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Getrocknete Feigen, TiP Leberwurst Grob, Milch, Marmelade, Stockmeyer Krakauer, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Walnüsse, Avocado. Déjeuner: Zwiebeln, Edeka Bio Buchweizenmehl, Davert Kichererbsen Getrocknet, Alnatura Apfelessig, Blumenkohl, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Roastbeef (Nur mager gegessen). Dîner: Vollkornbrot, Erdnüsse mit Schale, Schwarze Oliven, Petersilie, Alnatura Apfelessig, Radieschen, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate. Snacks/Autre: Aldi Grauburgunder, Rügenwalder Mühle Rügenwürmer, Kakaopulver (Ungesüßt), Müller Kalinka Kefir, Sprengel Haselnuss Nugat Happen, Seeberger Mandeln, Aldi Körniger Frischkäse, Bitterschokolade, Boskoop. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 37 minutes, Ménage - 2 heures et 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure et 8 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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