|
Вот так полуторомесячный зажор прибавил мне 5 кг веса и превратил в свинью. И главное что нет сил начать заново. Хочется жрать все что не прибито 😩
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Прекрасно понимаю! Нужно стараться ради себя!
03 oct. 16 par le membre: Потапенко Елена
|
Самое тяжелое начинать сначала!!! Как оказалось. держаться, куда легче ...
03 oct. 16 par le membre: bambinosun
|
Прекрасно вас понимаю ))) Сама в такой же ситуации. Просто стиснув зубы сегодня утром заставила себя на кардио
03 oct. 16 par le membre: Babaika_13
|
Да, ужасно тяжело начинать все с начала(( нужно, видимо, искать причины зажоров и научится их избегать.
03 oct. 16 par le membre: Shaburova
|
та же фигня! почти заново начинаю, как в прошлом году) ноябрь у меня - месяц начала диеты, похоже)
03 oct. 16 par le membre: daynerys
|
Главное спокойствие! Понимаю вас, сама никак не вернусь в нормальный режим! Постарайтесь держаться, чтобы хотя бы не поправляться дальше, потихоньку аппетит начнет приходить в норму и сможете вновь уйти в дефицит!)
03 oct. 16 par le membre: Alina-aprel
|
Аналогично! Может водичка сольется и прибавка не так страшна будет? У меня за неделю вода хорошо слилась, по лицу и ногам заметно стало. Может и у вас также будет! Не боись, все получится, главное начать!!!
03 oct. 16 par le membre: kitty43285
|
Я тоже в такой же ситуации...стресс, болезнь. ..заедала по вечерам сладким, булочки всякие, шоколадки...на весах плюс пять кило...а какими силами достигала своего идеального веса в 52 кило; сейчас все придется заново начинать...сложно, трудно, но это не повод сдаваться, желание вновь привести себя себя в форму намного сильнее)))) главное не сдаваться!
03 oct. 16 par le membre: Ksu_Shik
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kukushkamary
|