Nach 20 Uhr noch einen Hieper bekommen auf Kohlenhydrate. Jetzt aber wieder diszipliniert weitermachen und das Mantra sprechen: Ich liebe Eiweiss, Eiweiss ist gut. :)
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Commentaires
😂😂 Ach Dich habe ich gestern Abend immer murmeln gehört. Ich dachte schon, ich habe in meiner Wohnung ein Echo ... mir ging es genauso. 😉😇
03 oct. 16 par le membre: Valar.Dohaeris
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...ich wollte auch MAMPFEN...unten ist noch Schoki von Marco dem Schuft...oder im Snackfach diese BioKäseHirsebällchen...und dann war da noch...ok runter...3 Äpfel, Pckg. Dinkelwaffeln, 1 Zuckermaiskolben (der schmeckte beim 1. Biss pappsüß und nach Alkohol) Ergebnis: 2 Äpfel und 2 Dinkelwaffeln!!
03 oct. 16 par le membre: Casimir123
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Ja, das war ich. Mit Essen im Mund war das vermutlich etwas nuschelig, mmmeiwiff iff guuf, iff lieefe mmmeiweiff :)
03 oct. 16 par le membre: Sofianimmtab
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E I W E I ß, E I W E I ß, Du liebst E I W E I ß,jaaaaaa nööööö, gestern auch 2 Riegel Milka Caramel verdrückt ;D Muss ein Virus sein!
03 oct. 16 par le membre: Schalkerin1904
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Bei mir waren es dann diverse Storck "Mint Chocs" ... die "wirklichen Sünden" wie Nappo und Ritter Sport Minis habe ich tatsächlich umschiffen können. 😇 Das sind Geburtstagsgoodies für Schwester, Nichte und Freundin, bin froh, wenn diese Versuchungen bis zum Wochenende dann wieder verschwunden sind. 👍🏼
03 oct. 16 par le membre: Valar.Dohaeris
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Schalkerin ... das scheint ein "dunkle-Jahreszeit-Virus" zu sein. 😉
03 oct. 16 par le membre: Valar.Dohaeris
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Ich vermute es schwer! Finde diese Stimme dabei, im Kopf, so unangenehm! ;D
03 oct. 16 par le membre: Schalkerin1904
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@Sofia: bei Heißhunger sollen auch Schwedentropfen helfen... paar auf den Handrücken träufeln und ablecken. Nach 7 Minuten denkst du nicht mehr dran...
03 oct. 16 par le membre: Reisefigur
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Kannte ich noch gar nicht, Schwedentropfen. Erstmal nachgelesen, was das ist. Man lernt nie aus, danke für den Tip! :)
03 oct. 16 par le membre: Sofianimmtab
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der tägliche Kampf mit dem Eiweiss .. KH schmecken ja oft ein bissl besser :P
03 oct. 16 par le membre: Ismelda
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Historique de poids de Sofianimmtab
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