Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2016
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2686 kcal
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Gras: 106,28g | Prot: 203,34g | Glu: 237,14g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Персики, Банан, Активия Йогурт Питьевой. Déjeuner: Победа Шоколад Горький 72%, Фруктовый Батончик, Яблоко, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Dîner: Белый Город Молоко 2.5%, Цукаты, Активия Йогурт Питьевой, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". plus...
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3201 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de wiz80
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