Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2016
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1623 kcal
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Gras: 73,59g | Prot: 66,06g | Glu: 136,09g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tassimo Petit Déjeuner. Déjeuner: Noix de Coco, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carrefour Sandwich Jambon Beurre, Dailymonop' Grande Salade Caesar. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Notre Jardin Ratatouille, Riz Basmati (Cuit), Steak Haché 5%, Babybel Mini Babybel. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Oreo Oreo, Tassimo Petit Déjeuner. plus...
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2106 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nat60700
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