Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2016
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1794 kcal
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Gras: 59,98g | Prot: 36,68g | Glu: 279,53g.
Petit Déjeuner: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Granola, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves. Dîner: Western Family Potato & Cheddar Cheese Perogies, Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Autre: Turkey Hill Blitzburgh Crunch Ice Cream, Little Debbie Star Crunch, Charms Blow Pop (18g). plus...
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2268 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Assis - 2 heures, Douche - 15 minutes, Conduire - 13 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 22 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 40 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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