Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2016
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111,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,1 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1832 kcal
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Gras: 58,35g | Prot: 92,58g | Glu: 230,04g.
Petit Déjeuner: Lucerne Whole Milk with Vitamin D, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Barilla Angel Hair Pasta, Kroger Grated Parmesan Cheese, SeaPak Shrimp Scampi - Butter & Garlic (Tails Off). Dîner: Kroger Reduced Fat Sour Cream, Archer Farms Natural Shredded Chicken, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese. Snacks/Autre: Strawberries, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (150g), Philippine Brand Dried Mangoes, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Philippine Brand Dried Mangoes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). plus...
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3174 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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