Journal de flaxseed, 03 oct. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2016

131,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 31,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 octobre 2016:

1019 kcal

Gras: 21,91g | Prot: 71,85g | Glu: 132,19g. Petit Déjeuner: Sainsbury's Express Porridge Golden Syrup Flavour with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Cappuccino Skinny. Déjeuner: Ryvita Pumpkin Seeds & Oats Crispbread, Crosse & Blackwell Cream of Chicken Soup. Dîner: Cooked Vegetable Combinations with Cheese Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Smoked Haddock (Fish). Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nescafe Cappuccino Skinny. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine