Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2016
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115,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 20,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5114 kcal
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Gras: 162,73g | Prot: 172,79g | Glu: 781,23g.
Petit Déjeuner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Déjeuner: Zentis Frühstücks-Konfitüre Schwarzkirsche, Omira Magerquark, Las Cuarenta Spanische Oliven, Ja! Camembert 45%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Dîner: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Cocktailtomaten, Ja! Camembert 45%, Seeberger Studentenfutter, Aldi Salatcup Griechische Art. Snacks/Autre: Haribo Beerentraum. plus...
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3684 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Conduire - 4 heures et 15 minutes, Repos - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 4 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de speak76
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