Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2016
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 52,23g | Prot: 110,70g | Glu: 180,54g.
Petit Déjeuner: Капучино, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Овсяные Отруби, Лакомо Сыр Лайт 20%. Déjeuner: Дыня, Гречка, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dîner: Pure Protein Cookies Coconut, Elmika Овсяные Отруби, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". Snacks/Autre: Бон Пари Леденцы, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Капучино. plus...
|
|
1780 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|