Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2016
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114,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 29,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2307 kcal
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Gras: 69,78g | Prot: 86,50g | Glu: 331,64g.
Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker. Déjeuner: Banane, Ja! Würfelzucker, Aldi Milch 1,5%. Dîner: Rio D'oro Bananen-Nektar, Aldi H-Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Aldi H-Milch 1,5%, Alpenmark Back-Camembert, Real Quality Baguettes Provence. plus...
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3146 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 3 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Lschra
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