Journal de Mussejka, 04 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2016
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1658 kcal Gras: 90,69g | Prot: 78,31g | Glu: 148,28g.   Petit Déjeuner: Grøn Te, Kaffe, Arla Cheasy Skyr, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Hasselnødder, Ananas, Gulerødder. Déjeuner: Modena Økologisk Margherita Fuldkorn, Rema 1000 Nakkekoteletter, Røde Tomater, Græskarkerner, Gulerødder, Jordskokkesuppe, Grønkål, Agurk (med Skræl), Blomkål, Blandet Salat, Vand. Dîner: Hamburgerryg, Gulerødder, Avocado, Kogt Æg. Snacks/Autre: Banan, Urtete, Citronkage, Kaffe. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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