Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2016
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 34,49g | Prot: 56,50g | Glu: 246,34g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Royal Forest Сироп Топинамбура, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Черемушки Лаваш Тонкий, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса, Ударница Зефир в Шоколаде. Dîner: Каштаны, Мааг Кишмиш Светлый, Красное Яблоко. Snacks/Autre: Победа Шоколад Горький 55%, Royal Forest Сироп Топинамбура, Мандарины. plus...
|
|
2613 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Regarder TV - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repassage - 3 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de яхонтовый ларец
|