Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2016
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 52,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1977 kcal
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Gras: 61,13g | Prot: 115,26g | Glu: 246,56g.
Petit Déjeuner: Albi Grapefruitsaft, Himbeeren, Brombeeren, Exquisa Quark Creme, Senf, Handl Tyrol Leichtes Karree Nur 3% Fett, Äpfel, Roggenmischbrot. Déjeuner: Essig, Olivenöl, John West Thunfischfilets Natur ohne Öl, Tomaten, Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese. Dîner: Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Mandeln Gehackt, Banane, Grieß, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Snacks/Autre: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Be Light Geflügel-Salami, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Kürbiskernbrötchen, Speiseeis, Heißer Kakao (aus Vollmilch). plus...
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2413 kcal
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Exercice:
Laufen - 1 heure et 5 minutes, Repos - 9 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Cocktailnase
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