Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2016
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1172 kcal
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Gras: 64,60g | Prot: 43,93g | Glu: 102,45g.
Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Volkoren Brood, Pickwick Earl Grey. Déjeuner: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Speltbrood, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Pickwick Earl Grey. Dîner: Karvan Cevitam Bosvruchten 0% Suiker, Water, Nestlé Crunch. Snacks/Autre: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Speltbrood, Pickwick Earl Grey. plus...
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2232 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Lenteliedjes
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