Journal de Sabsi Marnitz, 05 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2016
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1956 kcal Gras: 64,02g | Prot: 96,22g | Glu: 248,62g.   Petit Déjeuner: Apfel, Alpro Soya Kokosnuss Choco. Déjeuner: Fruchtjoghurt, Meine Metzgerei Paprika-Schinken-Zwiebelmettwurst, Lidl Roggenvollkornbrot. Dîner: Brühwürfel, Milbona Schmelzkäse, Brokkoli, Zucchini, Sanchon Roter Paprika, Lidl Putenhackfleisch. Snacks/Autre: Hitschler Kaubonbon Dragees, Äpfel, Erdbeeren, Cocktailtomaten. plus...
2142 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sabsi Marnitz


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