Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2016
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1153 kcal
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Gras: 28,87g | Prot: 113,70g | Glu: 103,81g.
Petit Déjeuner: Aldi Runderrookvlees, Geroosterd Gemengd Volkoren Brood. Déjeuner: AH Grof Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei. Dîner: Kipfilet, AH Soepgroente, Conimex Ketjap Manis, C1000 Zilvervliesrijst, Knoflook. Snacks/Autre: Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Body & Fit Smart Protein, Aldi Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Wasa Lichtgewicht, Kaneel, Appel. plus...
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2083 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bernice36
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