Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2016
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2295 kcal
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Gras: 52,80g | Prot: 177,39g | Glu: 270,86g.
Petit Déjeuner: Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso, Mandorle, Miele. Déjeuner: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Caffè Espresso, Noi Voi Fagiolini, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Fesa di Tacchino, Cipolle, Sugo di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Noi & Voi Piselli in Scatola, Lattuga, Carote, Pomodori. Dîner: Latte di Soia, Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Noi Voi Fagioli Cannellini, Alpina Fiocchi di Latte. Snacks/Autre: Caffè Espresso. plus...
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2542 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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