Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2016
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2938 kcal
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Gras: 96,25g | Prot: 113,41g | Glu: 384,99g.
Petit Déjeuner: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Déjeuner: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Pan Blanco, Cocido Completo. Dîner: Sandía, Melón, DIA Gelatina, Pan Blanco. Snacks/Autre: Nestlé Chocolate, Bimbo Pan Blanco, DIA Pistachos Tostados y Salados, Bimbo Pan Blanco, Melocotones, Hacendado Pepinillos Agridulces, Cerveza Normal, Powerade Ice Storm. plus...
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3521 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Shopping - 1 heure, Spinning - 1 heure, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JoseMGS
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