Journal de Nihilaa, 05 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2016
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2856 kcal Gras: 74,76g | Prot: 230,60g | Glu: 315,66g.   Petit Déjeuner: Sealtest Cottage Cheese 1%, Bon Matin Pain 14 Céréales, Café au Lait, Quebon Lait 2%, Banane. Déjeuner: Bon Matin Pain 14 Céréales, Mini-Carottes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Kraft Singles (19g). Dîner: Steak de Cheval, Great Value Haricots Rouge Foncé, Arctic Gardens Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Lantic Cassonade, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Oeuf à la Coque, Blanc d'Oeuf, Le Choix du Président Gruau Instantané Nature, Dad's Oatmeal Cookies, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Pure Protein Protein Bar. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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