Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2016
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1354 kcal
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Gras: 57,09g | Prot: 52,90g | Glu: 165,46g.
Petit Déjeuner: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jamón de Pavo, Ideal Pan Molde Blanco. Déjeuner: Nestlé Jalea, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Verduras Salteadas. Dîner: Choclo, Ideal Pan Blanco, Palta Hass. Snacks/Autre: Frutos Secos, Watt's Jugo Fresco 100% Pomelo, Quaker Barra de Cereal. plus...
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1906 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de alejandrocastell
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